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Digital Detox - Daniela Otto

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      Présentation Digital Detox de Daniela Otto Format Broché

       - Livre

      Livre - Daniela Otto - 01/04/2016 - Broché - Langue : Allemand

      . .

    • Auteur(s) : Daniela Otto
    • Editeur : Springer Berlin
    • Langue : Allemand
    • Parution : 01/04/2016
    • Format : Moyen, de 350g à 1kg
    • Nombre de pages : 142
    • Expédition : 175
    • Dimensions : 19.0 x 12.8 x 1.5
    • ISBN : 366248966X



    • Résumé :

      Sie ber?hren morgens als Erstes Ihr Smartphone? Ihre E-Mails ?berrollen Sie wie Wellen? Facebook ist Ihr gef?hltes Zuhause? Ihr Status ist online? Ihr Stresslevel hoch? Dar?ber jammern kann jeder. Lernen wir endlich, damit umzugehen.
      In diesem Sachbuch verr?t die junge Autorin mit Humor und wissenschaftlichem Tiefgang die psychologischen Hintergr?nde f?r unsere Medienabh?ngigkeit sowie den Ursprung unserer Vernetzungssehnsucht und zeigt Wege auf, die zu einer selbstbestimmten Mediennutzung verhelfen. Begleitet durch praktische ?bungen und Beispiele aus dem digitalen Alltag in Beruf, Freizeit, Freundschaft und Partnerschaft pl?diert sie f?r eine neue, entspannte Life-Media-Balance.
      Erhalten Sie Antworten auf die gro?e Frage, wie Sie im digitalen Zeitalter die Lust am Leben und Ruhe im Kopf bewahren und wie Sie die Autonomie ?ber ihre mediale Kommunikation zur?ckgewinnen.
      Dieses Buch l?dt Ihren pers?nlichen Akku auf.

      Biographie:
      Dr. phil. Daniela Otto, geboren 1985, ist promovierte Literaturwissenschaftlerin, Journalistin und Dozentin fÜr Literatur-, Film- und Medienwissenschaften. Ihre Dissertation schrieb sie zu dem Thema Vernetzung. Wie Medien unser Bewusstsein verbinden.

      Sommaire:

      Der Mensch, das Netz und die digitale Nabelschnur. Woher unsere Sehnsucht nach Vernetzung kommt.- Cool bleiben. Warum wir unser Handy lieben, dieses Verh?ltnis aber dringend abk?hlen muss.- Herr oder Knecht? Warum wir den urspr?nglichen Nutzen von Maschinen vergessen und wie Sie sich nicht vom Handy versklaven lassen.- Schalt dich ab. Warum offline ein Bewusstseinszustand und kein technischer Modus ist.- Die Sache hat zwei Haken. Warum wir uns bei Whatsapp und Co. st?ndig missverstehen und wie Sie der digitalen Kommunikationsfalle entgehen.- Und t?glich gr??t der Arbeitsstress. Warum ein Diensthandy nicht immer an sein muss und wie Sie im Job nicht in der E-Mail-Flut versinken.- Unseren t?glichen Chat gib uns heute. Warum Vernetzungsmedien religi?se Bed?rfnisse befriedigen und wie Sie trotz Handystress Ihr gutes Karma behalten.- Your friends are watching you. Warum in sozialen Netzwerken jeder jeden ein wenig ausspioniert und warum Sie ein Geheimnis aus sich machen d?rfen.- Story of my life. Warum wir mit Vernetzungsmedien unsere Lebensgeschichte schreiben und wie Sie Empathie durch Erz?hlung generieren.-Handy, Handy in der Hand, wer ist die Sch?nste im ganzen Land? Selfies, Skype und Narzissmus oder warum Sie nicht immer gut aussehen m?ssen.- Sp?r meinen Herzschlag. Warum die Smartwatch virtuelle Liebe neu definiert und warum doch nichts ?ber echte Ber?hrung geht.- Machen Sie's ohne! Wie in digitalen Zeiten die Sinnlichkeit nicht zu kurz kommt.- Eltern, Handy, Kind. Oder warum Smartphones keine Familienmitglieder sein sollten.- Digital Detox total

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