Bewegung macht dich stark! - Linke, Katrin

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Résumé :
Loewe-B?cher: garantiert ohne KI Beweg dich! Wusstest du, dass Bewegung nicht nur f?r unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere k?rpereigene M?llabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tats?chlich eine Jahrtausende alte ?berlebensstrategie unseres K?rpers steckt? Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke kl?ren auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erl?utern auf unterhaltsame Weise komplexe Abl?ufe in unserem K?rper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den pers?nlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen! - Von den Bestsellerautor*innen Katrin Linke und Karsten Brensing - Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und ?bungen, die sich ganz leicht in allt?gliche Routinen einbauen lassen, vor! - Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infok?sten und lustigen Illustrationen - Topaktueller Stand der Wissenschaft - leicht verst?ndlich erkl?rt - Popul?res Sachbuch mit erz?hlerischem Anspruch - F?r Leser*innen ab 9 Jahren und alle Altersklassen - Mit pers?nlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin)....

Biographie:
Katrin Linke hat in G?ttingen und Kiel Medizin und Biologie studiert. Anschlie?end war sie in Florida und Israel, um die Interaktion zwischen Delfinen und Menschen zu erforschen. Seit 2001 arbeitet sie als freie Fernsehjournalistin f?r Wissensformate der ARD, Arte und des Hessischen Rundfunks. Mit Eine Liebe ohne Grenzen - Unsere Flucht aus der DDR, das 2019 bei Bastei L?bbe erschien, hatte sie ihr Deb?t als Buchautorin. Die spannende Welt der Viren und Bakterien ist ihr erstes Kinderbuch. www.katrin-linke.de Dr. Karsten Brensing hat in Kiel Meeresbiologie studiert. Sp?ter hat er in Florida und Israel die Interaktion zwischen Delfinen und Menschen erforscht und 2004 an der Freien Universit?t in Berlin seine Doktorarbeit abgeschlossen. Im Anschluss daran war er zehn Jahre lang Wissenschaftlicher Leiter des Deutschlandb?ros der internationalen Wal- und Delfinschutzorganisation WDC. Seither arbeitet er selbstst?ndig als Berater und Autor. Er hat bisher drei erfolgreiche B?cher ?ber das Denken und F?hlen von Tieren geschrieben und als Berater f?r das Umweltministerium, die Europ?ische Kommission und Umweltschutzorganisationen gearbeitet. Er ist Mitgr?nder der wissenschaftlich arbeitenden Tierschutzinitiative Individual Rights Initiative (IRI.world). Karsten Brensing ist stolzer Vater von zwei Jungen, die dieses Jahr in die Schule kommen. Seine Frau Katrin ist Wissenschaftsjournalistin und ebenfalls Buchautorin. Beide sind mit 19 Jahren ein Paar geworden und tr?umen davon, irgendwann einmal um die Welt zu segeln Weitere Infos unter karsten-brensing.de. Kurzi Shortriver wurde 1983 in den unendlichen ostfriesischen Weiten geboren. Nach dem Abitur dockte sie in Bremen an, um eine Ausbildung zur Mediengestalterin zu machen. Einige Jahre sp?ter gelangte sie durch ein Stipendium-Turbo-Portal nach Berlin, wo sie im Illustrationsstudium an der AID Berlin endlich voll und ganz ihrer Leidenschaft, dem Illustrieren, nachgehen konnte. Sie lebt und schwebt in Berlin und wenn die Schwerkraft es zul?sst, macht sie Karate, erkundet de Stadt auf dem Fahrrad oder geht auf Konzerte. Auch Kaffee trinken ist mit Bodenhaftung deutlich einfacher....

Sommaire:
Beweg dich! Wusstest du, dass Bewegung nicht nur f?r unsere Fitness sorgt, sondern sich auch positiv auf unser Gehirn und unsere Psyche auswirkt? Dass durch sie unsere k?rpereigene M?llabfuhr in Schwung gebracht wird? Und dass hinter dem Faultier in uns tats?chlich eine Jahrtausende alte ?berlebensstrategie unseres K?rpers steckt? Die Biolog*innen Karsten Brensing und Katrin Linke kl?ren auf, welche gravierenden Folgen Bewegungsmangel hat und erl?utern auf unterhaltsame Weise komplexe Abl?ufe in unserem K?rper und neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit zahlreichen einfachen Tipps und den pers?nlichen Motivationstricks prominenter Profisportlerinnen geht es dem inneren Faultier an den Kragen! - Von den Bestsellerautor*innen Katrin Linke und Karsten Brensing - Beugt Bewegungsmangel durch zahlreiche Bewegungstipps und ?bungen, die sich ganz leicht in allt?gliche Routinen einbauen lassen, vor! - Kurze Kapitel mit vielen Fotos, Infok?sten und lustigen Illustrationen - Topaktueller Stand der Wissenschaft - leicht verst?ndlich erkl?rt - Popul?res Sachbuch mit erz?hlerischem Anspruch - F?r Leser*innen ab 9 Jahren und alle Altersklassen - Mit pers?nlichen Motivationstricks der prominenten Profisportlerinnen Sarah Wellbrock (Weltmeisterin im Freiwasserschwimmen), Petrissa Solja (Europameistern im Tischtennis Einzel) und Lisa Brennauer (siebenfache Radrennweltmeisterin und Olympiasiegerin)....