Mon Journal Alimentaire - Pour Suivre Et Améliorer Mes Habitudes Alimentaires - Angélique Leseigneur
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Avis sur Mon Journal Alimentaire - Pour Suivre Et Améliorer Mes Habitudes Alimentaires de Angélique Leseigneur Format Grand... - Livre Santé
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Présentation Mon Journal Alimentaire - Pour Suivre Et Améliorer Mes Habitudes Alimentaires de Angélique Leseigneur Format Grand...
- Livre Santé
Résumé :
Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.
Biographie:
Ang?lique Leseigneur est illustratrice de Bien-?tre pr?s de Rouen en Normandie. Elle a cr?? ce journal alimentaire ludique et simple d'utilisation, pour transmettre les secrets qui lui ont permis de perdre 10kilos en 4 mois. En surpoids d?s l'adolescence, sa relation ? la nourriture n'a jamais ?t? sereine... Jusqu'? ce qu'elle d?couvre les IG bas....
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Détails de conformité du produit
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