Refresh - Shona und David Murray

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Résumé :
Erdr?ckt. Ersch?pft. Deprimiert. Panisch. Gestresst. Ausgebrannt. Kaputt. Gel?hmt. ?berfordert. Leer. Trifft eine dieser Beschreibungen auf Sie zu? Oder vielleicht sogar alle? Das geht nicht nur Ihnen so. Dies sind die h?ufigsten Begriffe, die ich von gl?ubigen Frauen h?re, wenn sie sich und ihr Leben beschreiben. Das schreibt die Autorin in der Einleitung dieses Buches. Die Anforderungen, mit denen sich Frauen in unseren Tagen konfrontiert sehen, sind gro? und vielf?ltig, und oft merken wir gar nicht, dass wir in unserem Alltag ein Tempo aufgenommen haben, das wir auf Dauer gar nicht halten k?nnen. Bis wir irgendwann an unsere k?rperlichen und emotionalen Grenzen kommen. Doch wie l?sst sich das verhindern? K?nnen wir ?berhaupt noch die Handbremse ziehen? Luft holen? Wieder zur Ruhe kommen? Shona und ihr Ehemann David Murray sch?pfen aus einem reichen Erfahrungsschatz als langj?hrige Seelsorger sowie aus eigener Betroffenheit und wollen Ihnen helfen, der Burn-out-Falle zu entkommen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die realistisch umsetzbar sind, und endlich die Erfrischung f?r Geist und K?rper zu erfahren, die Gott Ihnen in seiner gro?en Gnade schenken m?chte....

Sommaire:
Erdr?ckt. Ersch?pft. Deprimiert. Panisch. Gestresst. Ausgebrannt. Kaputt. Gel?hmt. ?berfordert. Leer. Trifft eine dieser Beschreibungen auf Sie zu? Oder vielleicht sogar alle? Das geht nicht nur Ihnen so. Dies sind die h?ufigsten Begriffe, die ich von gl?ubigen Frauen h?re, wenn sie sich und ihr Leben beschreiben. Das schreibt die Autorin in der Einleitung dieses Buches. Die Anforderungen, mit denen sich Frauen in unseren Tagen konfrontiert sehen, sind gro? und vielf?ltig, und oft merken wir gar nicht, dass wir in unserem Alltag ein Tempo aufgenommen haben, das wir auf Dauer gar nicht halten k?nnen. Bis wir irgendwann an unsere k?rperlichen und emotionalen Grenzen kommen. Doch wie l?sst sich das verhindern? K?nnen wir ?berhaupt noch die Handbremse ziehen? Luft holen? Wieder zur Ruhe kommen? Shona und ihr Ehemann David Murray sch?pfen aus einem reichen Erfahrungsschatz als langj?hrige Seelsorger sowie aus eigener Betroffenheit und wollen Ihnen helfen, der Burn-out-Falle zu entkommen, neue Gewohnheiten zu entwickeln, die realistisch umsetzbar sind, und endlich die Erfrischung f?r Geist und K?rper zu erfahren, die Gott Ihnen in seiner gro?en Gnade schenken m?chte....