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Mon Grand Guide Du Nerf Vague - Jean-Marie Defossez

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      Avis sur Mon Grand Guide Du Nerf Vague de Jean - Marie Defossez Format Grand format  - Livre Santé

      Note : 5 1 avis sur Mon Grand Guide Du Nerf Vague de Jean - Marie Defossez Format Grand format  - Livre Santé

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      Présentation Mon Grand Guide Du Nerf Vague de Jean - Marie Defossez Format Grand format

       - Livre Santé

      Livre Santé - Jean-Marie Defossez - 19/04/2023 - Grand format - Langue : Français

      . .

    • Auteur(s) : Jean-Marie Defossez
    • Editeur : Editions Jouvence
    • Langue : Français
    • Parution : 19/04/2023
    • Nombre de pages : 338
    • Expédition : 639
    • Dimensions : 23.7 x 16.8 x 2
    • ISBN : 9782889537679



    • Résumé :
      Le nerf vague est en même temps un "Big Brother" bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l'état de nos organes". Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l'harmonie de notre fonctionnement intérieur ? Ce nerf, nommé "nerf vague" , relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd'hui reconnu pour son action calmante, réparatrice et anti-inflammatoire. Que vous soyez thérapeute en recherche d'informations complètes ou simplement désireux de prendre votre santé en mains, cet ouvrage est fait pour vous ! Jean-Marie Defossez vous présente dans ce livre toutes les recommandations alimentaires, les exercices de respiration et les bonnes postures à adopter au quotidien pour prendre soin de votre santé. Il vous aide également à évaluer le niveau d'activité de votre nerf vague pour retrouver forme et vitalité : une bible fondamentale sur le sujet ! Un programme incontournable pour se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague.

      © Notice établie par DECITRE, libraire

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