55 Fragen an die Seele - Corinna Hartmann
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Avis sur 55 Fragen An Die Seele de Corinna Hartmann Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation 55 Fragen An Die Seele de Corinna Hartmann Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé : So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Die Gebrauchsanweisung f?r die Seele, mit vielen Tipps und praktischen ?bungen. F?r die Leserinnen und Leser von Stefanie Stahl. Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verf?gen ?ber immense Selbstheilungskr?fte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und ?bersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen k?nnen.
Seit einer gef?hlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen st?ndig zu.? Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. H?chste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun k?nnen, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Biographie:
Prof. Dr. Tanja Michael, geb. 1971, leitet seit 2009 den Lehrstuhl f?r Klinische Psychologie und Psychotherapie sowie die Psychotherapeutische Universit?tsambulanz und das Weiterbildungsinstitut f?r Psychotherapie an der Universit?t des Saarlandes. Sie hat ihre Doktorarbeit an der Universit?t Oxford abgelegt und sich in Basel habilitiert. Sie arbeitet sowohl wissenschaftlich als auch therapeutisch und ist f?r beide Bereiche mehrfach ausgezeichnet worden. Sie ist eine international anerkannte Expertin f?r psychische Erkrankungen, die im Zusammenhang mit Stress und aversiven Lebensereignissen stehen, wie Angsterkrankungen, Depressionen und Traumafolgest?rungen. Sie publiziert regelm??ig in renommierten Fachzeitschriften und hat die aktuellen Behandlungsleitlinien der Posttraumatischen Belastungsst?rung mitverfasst. Sie tritt als Dozentin, Wissenschaftlerin und Therapeutin f?r eine empirisch abgesicherte Psychotherapie ein.
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