Marche active chez soi -

29/09/2009
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Présentation Marche Active Chez Soi
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DVD Zone ALL - Avec Nancy Marmorat - Sortie : 29/09/2009 - 1 DVD

Editeur : E.P.I. Diffusion

Parution : 29/09/2009

Nombre de DVD/VHS : 1

Classification : Méthode - Sport

Acteurs : Nancy Marmorat

Synopsis:
Les scientifiques affirment que marcher est bon pour la santé. Il est même recommandé de marcher au moins trente minutes par jour. Dans ce film, Nancy marmorat vous propose un programme simple de marche à faire chez soi en musique pour entretenir sa forme. Ce programme est à la portée de tous il suffit juste de savoir marcher. Grâce à la marche active, vous allez reprendre une activité physique, stabiliser votre poids et améliorer votre endurance cardio pulmonaire. Vous pouvez commencer par 10 minutes par jour et progressivement augmenter votre entraînement. Pour ce programme, le port de chaussure de sport est recommandé en fonction du lieu de pratique.

Bonus :
Pas de bonus vidéo

Descriptif technique Marche Active Chez Soi - DVD Zone ALL

Oeuvre

Nationalité de l'oeuvre	France
Sortie en salle	2009
Public	Tous publics
Couleur	Couleurs
Durée de la vidéo	60 min

Support

Type de support	DVD
Zone	Toutes zones
Langues Audio Dolby Digital	Français Dolby Digital 2.0 Stéréo

Détails de conformité du produit

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Marche active chez soi -

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Descriptif technique Marche Active Chez Soi - DVD Zone ALL

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