Marche active chez soi -
- 29/09/2009
- 60 minutes
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Avis sur Marche Active Chez Soi - DVD Zone ALL
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Présentation Marche Active Chez Soi
- DVD Zone ALLSynopsis:
Les scientifiques affirment que marcher est bon pour la santé. Il est même recommandé de marcher au moins trente minutes par jour. Dans ce film, Nancy marmorat vous propose un programme simple de marche à faire chez soi en musique pour entretenir sa forme. Ce programme est à la portée de tous il suffit juste de savoir marcher. Grâce à la marche active, vous allez reprendre une activité physique, stabiliser votre poids et améliorer votre endurance cardio pulmonaire. Vous pouvez commencer par 10 minutes par jour et progressivement augmenter votre entraînement. Pour ce programme, le port de chaussure de sport est recommandé en fonction du lieu de pratique.
Bonus :
Pas de bonus vidéo
Descriptif technique Marche Active Chez Soi - DVD Zone ALL
Oeuvre
| Nationalité de l'oeuvre | France |
|---|---|
| Sortie en salle | 2009 |
| Public | Tous publics |
| Couleur | Couleurs |
| Durée de la vidéo | 60 min |
Support
| Type de support | DVD |
|---|---|
| Zone | Toutes zones |
| Langues Audio Dolby Digital | Français Dolby Digital 2.0 Stéréo |
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE