Vom Sinn der Angst - Verena Kast
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Avis sur Vom Sinn Der Angst de Verena Kast Format Broché - Livre Développement personnel
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Résumé : Angst ist f?r uns alle ein vertrautes und zugleich unangenehmes Gef?hl. Denn die Angst nimmt Einfluss auf unser Leben, sie bedroht uns, sie l?st k?rperliche Spannungen aus und kann uns selbst und unsere Beziehungen ver?ndern. In ihrem Buch analysiert die Psychotherapeutin Verena Kast diese Emotion und entschl?sselt, worin die Funktion der Angst liegt und wie wir sie ?berwinden k?nnen. Denn in der Angst liegt immer auch eine Chance: Sie er?ffnet M?glichkeiten, uns und unsere Gef?hle besser kennenzulernen, und sie zeigt uns, was wir ver?ndern m?ssen. Wenn wir uns der Angst stellen und nicht vor ihr fliehen, k?nnen wir sie f?r unser pers?nliches Wachstum nutzen und sie in eine positive Lebenskraft verwandeln. Diesen Prozess unterst?tzt die Autorin mit vielen Informationen ?ber die Mechanismen und Wurzeln der Angst und ?ber ihre Bew?ltigung sowie mit positiven Impulsen f?r mehr Lebendigkeit und Gl?ck.
Biographie: Verena Kast (* 24. Januar 1943 in Wolfhalden) ist eine der bekanntesten Psychotherapeutinnen im deutschsprachigen Raum. Sie war Professorin f?r Psychologie an der Universit?t Z?rich, Dozentin und Lehranalytikerin am dortigen C.-G.-Jung-Institut und Psychotherapeutin in eigener Praxis. Von April 2014 bis M?rz 2020 war sie Pr?sidentin des C.G. Jung-Instituts in Z?rich sowie bis 2020 wissenschaftliche Leiterin der Lindauer Psychotherapiewochen. In ihren B?chern macht sie den Menschen Mut, die Vergangenheit loszulassen und sich der Zukunft zuzuwenden.
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