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Avis sur Achtsam Lieben de Angela Kraus Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Achtsam Lieben de Angela Kraus Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Achtsam Lieben de Angela Kraus Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Sexualit?t ist immer noch eines der gr??ten Tabuthemen und oft l?uft es anders, als wir es uns w?nschen. In unserer Gesellschaft wird zu selten vermittelt, wie wir uns sexuell begegnen und wie tiefe Verbundenheit und Intimit?t im k?rperlichen Kontakt erlebt werden k?nnen. Das Prinzip der Achtsamkeit in Sexualit?t und Ber?hrung zu integrieren, kann ein entscheidender Schl?ssel zur Ver?nderung sein. Denn es ist m?glich, ein erf?lltes Liebesleben mit mehr Sinnlichkeit, Genuss und Freude zu erfahren. Ganz unabh?ngig vom pers?nlichen Alter oder der Dauer einer Beziehung. Dieses Buch versteht sich als Wegbegleiter: Zahlreiche ?bungen laden dazu ein, das geteilte Wissen direkt umzusetzen. Ganz offen und authentisch sprechen die Autoren auch ?ber ihre eigenen Erfahrungen....
Biographie:
Eine Krise in meiner Ehe 2013 hat mich und meinen Mann Christoph durch eine Sexualtherapie zum Thema Achtsamkeit gebracht. Recht schnell hatte dieses Thema nicht nur unsere Sexualit?t ver?ndert, sondern auch Einzug in andere Lebensbereiche gehalten. Wir waren unglaublich dankbar und auch sehr ?berrascht, wieviel sich durch Achtsamkeit in unserem Leben ver?ndert hat. Der Besuch verschiedener Seminare und Ausbildungen zum Thema Achtsamkeit, Sexualit?t, Tantra folgte. 2018 haben wir dann gemeinsam begonnen, dieses Wissen in Form von Workshops und Seminaren weiterzugeben. Neben dieser gemeinsamen Arbeit habe ich die Ausbildung zur MBRS-Lehrerin absolviert und gebe seit 2021 Achtsamkeitskurse zur Stressbew?ltigung. In 2022 habe ich eine zus?tzliche Ausbildung zur Klangtherapeutin gemacht und biete Klangmassagen und Klangreisen /-meditationen an. Au?erdem besuche ich seit 2020 regelm??ig Schweige-/Meditationsretreats f?r meine eigene innere Einkehr. Vor meiner Zeit als Achtsamkeitslehrerin war ich 17 Jahre in einem gro?en Konzern besch?ftigt....
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