Zéro Contrainte - Surtout, Ne Changez Rien ! - Mohamed Jimmy
- Collection: J'ai Lu Bien-Être
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Avis sur Zéro Contrainte - Surtout, Ne Changez Rien ! de Mohamed Jimmy Format Poche - Livre Santé
15 avis sur Zéro Contrainte - Surtout, Ne Changez Rien ! de Mohamed Jimmy Format Poche - Livre Santé
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Résumé :
Et si, pour rester en pleine forme, vous ne changiez rien dans votre vie ? Et si vous appreniez à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed vous propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son coeur, apprendre à garder des dents saines... Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans aucun effort (ou presque) !
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