Niemand muss leiden! - Perner, Birte

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Résumé :
Liebeskummer-Ratgeber haben den Markt ?berschwemmt. Darin finden sich meist gut gemeinte Tipps, wie du deine:n Ex losl?sst und wieder gl?cklich werden kannst (zum Beispiel durch Kontaktabbruch oder indem du dir ein Hobby suchst). Sie gehen jedoch nicht an die Wurzel deines Schmerzes: deine tiefsitzenden Glaubenss?tze, die oft aus der Kindheit stammen und die dazu f?hren, dass du leidest. Sobald du diese nicht mehr glaubst, h?rt auch dein Leiden auf! Dieses Buch ist f?r alle (m?nnlich/weiblich/divers), die unter Trennungsschmerz leiden und jetzt bereit sind, etwas dagegen zu tun. Ich selber litt unter Liebeskummer und las einige Ratgeber, die mir jedoch nur wenig weiterhalfen. Erst durch die Kombination verschiedener Methoden, die ich f?r das Thema Liebeskummer zusammengestellt und erweitert habe, ist es mir gelungen, mich von allem Trennungsschmerz zu befreien. Die ?bungen basieren ?berwiegend auf den Methoden von Byron Katie und Renate Waschek. Ich wende die Methoden mittlerweile in allen Lebenslagen an und kann mir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen. Probier es aus! Mit den vielfach erprobten ?bungen in diesem Buch kannst du ?den akuten Schmerz durch Sofortma?nahmen lindern, ?deine immer wiederkehrenden Gedanken loslassen, ?Bed?rfnisse, die dir dein:e Partner:in erf?llt hat, selbst er-f?llen, ?alte Wunden aufsp?ren und Therapiemethoden daf?r kennenlernen sowie ?gest?rkt aus deinem Liebeskummer hervorgehen....

Biographie:
Birte Perner ist zertifizierte Coachin f?r The Work (vtw) und Autorin . Ein heftiger Trennungsschmerz bewog sie dazu, Ratgeber gegen Liebesskummer zu lesen. Da diese ihr nicht weiterhalfen, fing sie an, zu recherchieren und die Idee, ein eigenes Buch ?ber Liebeskummer zu schreiben, war bald geboren. Sie arbeitete einen Methoden-Mix aus, den sie sehr erfolgreich an sich selbst und anderen Betroffenen testete. Aus den Ergebnissen entstand ihr erstes Buch NIemand muss leiden. Wie DU deinen Liebeskummer selbst beendest. Die R?ckmeldungen der Leser:innen waren ?berw?ltigend. Mit ihrem zweiten Buch Was stimmt mit mir nicht? Warum gelingt mir keine Beziehung? Durch Selbstcoaching deine Muster erkennen und ver?ndern m?chte sie Leser:innen helfen, ihre Beziehungsblockaden zu erkennen und zu ver?ndern....

Sommaire:
Liebeskummer-Ratgeber haben den Markt ?berschwemmt. Darin finden sich meist gut gemeinte Tipps, wie du deine:n Ex losl?sst und wieder gl?cklich werden kannst (zum Beispiel durch Kontaktabbruch oder indem du dir ein Hobby suchst). Sie gehen jedoch nicht an die Wurzel deines Schmerzes: deine tiefsitzenden Glaubenss?tze, die oft aus der Kindheit stammen und die dazu f?hren, dass du leidest. Sobald du diese nicht mehr glaubst, h?rt auch dein Leiden auf! Dieses Buch ist f?r alle (m?nnlich/weiblich/divers), die unter Trennungsschmerz leiden und jetzt bereit sind, etwas dagegen zu tun. Ich selber litt unter Liebeskummer und las einige Ratgeber, die mir jedoch nur wenig weiterhalfen. Erst durch die Kombination verschiedener Methoden, die ich f?r das Thema Liebeskummer zusammengestellt und erweitert habe, ist es mir gelungen, mich von allem Trennungsschmerz zu befreien. Die ?bungen basieren ?berwiegend auf den Methoden von Byron Katie und Renate Waschek. Ich wende die Methoden mittlerweile in allen Lebenslagen an und kann mir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen. Probier es aus! Mit den vielfach erprobten ?bungen in diesem Buch kannst du ? den akuten Schmerz durch Sofortma?nahmen lindern, ? deine immer wiederkehrenden Gedanken loslassen, ? Bed?rfnisse, die dir dein:e Partner:in erf?llt hat, selbst er-f?llen, ? alte Wunden aufsp?ren und Therapiemethoden daf?r kennenlernen sowie ? gest?rkt aus deinem Liebeskummer hervorgehen....