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Avis sur Die Grundtechniken Des Karate de Roland Habersetzer Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
0 avis sur Die Grundtechniken Des Karate de Roland Habersetzer Format Broché - Livre Sciences de la vie et de la terre
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Présentation Die Grundtechniken Des Karate de Roland Habersetzer Format Broché
- Livre Sciences de la vie et de la terre
Résumé :
Kihon waza f?r Sh?t?kan und Wad?-ry? - Ein Handbuch ?ber die Grundlagen des Karate
Sensei Roland Habersetzer, 9. Dan, stellt anhand von mehr als 1?000 pr?zisen Zeichnungen ?ber 100 Einzeltechniken des Karate vor. Die wesentlichen Punkte f?r jede Technik werden klar und verst?ndlich dargelegt. S?mtliche Grundtechniken (Kihon waza), die die Karateka des Sh?t?kan und des Wad?-ry? vom Wei?gurt bis zum 1. Dan beherrschen m?ssen, werden auf nachvollziehbare Weise pr?sentiert.
Dar?ber hinaus werden die zehn Grundlagen, auf denen die Techniken und der Geist des Karate beruhen, erl?utert, und es erfolgt eine Einf?hrung in das Kumite mit zahlreichen ?bungsbeispielen.
Dieses Buch stellt ein umfassendes Handbuch dar, das dem Karateka, unabh?ngig von seiner Stilrichtung, auf jeder Stufe seiner Entwicklung wertvolle Anregungen f?r sein Training gibt....
Biographie:
Inhaltsverzeichnis
Zur?ck zu den Grundlagen
Einleitung
Sh?t?kan und Wad?-ryu
I Die Grundlagen des Karate
Zehn Grundlagen f?r das richtige Verst?ndnis
1. Respekt
2. Die Stellungen
3. Schritttechniken
4. Faustst??e
5. Angriffe mit dem Fu?
6. Bl?cke
7. Ausweichen
8. Der Gegenangriff
9. Die Atmung
10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle
II Die Techniken des Kihon
Vorbemerkung
Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge
III Die Schule des Kampfes: Kumite
Einf?hrung in den ?bungskampf (Kumite)
1. Die ersten Schritte
2. Die Stufen des Kumite
3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite
Das 'D?' des Karate, oder von der Verantwortung des 'Schwarzgurts'
Glossar...
Sommaire:
Inhaltsverzeichnis
Zur?ck zu den Grundlagen
Einleitung
Sh?t?kan und Wad?-ryu
I Die Grundlagen des Karate
Zehn Grundlagen f?r das richtige Verst?ndnis
1. Respekt
2. Die Stellungen
3. Schritttechniken
4. Faustst??e
5. Angriffe mit dem Fu?
6. Bl?cke
7. Ausweichen
8. Der Gegenangriff
9. Die Atmung
10. Die Vitalpunkte und die Kontrolle
II Die Techniken des Kihon
Vorbemerkung
Die Techniken in alphabetischer Reihenfolge
III Die Schule des Kampfes: Kumite
Einf?hrung in den ?bungskampf (Kumite)
1. Die ersten Schritte
2. Die Stufen des Kumite
3. Vom Kihon kumite zum Ju kumite
Das 'D?' des Karate, oder von der Verantwortung des 'Schwarzgurts'
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