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Avis sur Body Neutrality Format Relié - Livre Littérature Générale
0 avis sur Body Neutrality Format Relié - Livre Littérature Générale
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Présentation Body Neutrality Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
This practical, accessible book teaches readers how to practice healthy body-image habits and let go of an emphasis on body image through research, activities, and personal stories....
Biographie: Eleanor Clark is an eating disorder therapist in the Indianapolis area. Operating from trauma-informed theoretical orientations, she has treated eating disorders and body image struggles in inpatient, residential, partial hospitalization, and now outpatient levels of care.
Sommaire: 1. Introduction to Body Neutrality 2. The Comparison Trap 3. Identity Is Separate from Physicality 4. Mindfulness and Body Image 5. Most Things Are More Important than Appearance 6. I Release the Enslaving Emphasis I Place on My Body 7. Our Bodies Aren't Meant to be Achievements 8. Body Empowerment 9. Body Gratitude 10. Body Neutrality Is a Practice, Not a Destination 11. You're Allowed to Take Up Space 12. What Happens When You're Body Neutral?
Détails de conformité du produit
Personne responsable dans l'UE