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Avis sur Ayuno Intermitente Format Broché - Livre
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Présentation Ayuno Intermitente Format Broché
- Livre
Résumé :
Convi?rtase en su propio m?dico antienvejecimiento y evite las enfermedades m?s comunes con el m?todo de ayuno intermitente de la Dra. Petra Bracht. En lugar de envejecer, mant?ngase en forma y mejore su salud cada d?a. EN ESTE LIBRO ENCONTRAR? INFORMACI?N SOBRE: o El m?todo del ayuno intermitente: ayunar durante 16 horas y comer durante 8 horas, tanto como se quiera. o Por qu? funciona el ayuno intermitente y por qu? es tan beneficioso para la salud. o Un programa de 14 d?as con 42 recetas veganas deliciosas, a base de muchas frutas, verduras e ingredientes sanos. o 12 ejercicios de estiramiento seg?n el m?todo Liebscher & Bracht con instrucciones que describen paso a paso su ejecuci?n, para arrancar el motor turbo al ayuno....
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