Curar El Trauma - Levine, Peter

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Résumé :

El libro fundacional del creador de la terapia Somatic Experience para sanar el trauma, de vuelta a las librer?as a?os despu?s de quedar descatalogado.

Esta obra, que estuvo descatalogada durante a?os y por fin vuelve a los lectores, ofrece una nueva y esperanzadora visi?n del trauma. Nos muestra al 'animal humano' como un ser ?nico, provisto de una capacidad instintiva para sanar y tambi?n con una mente capaz de aprovechar esta capacidad innata. El Dr. Levine se pregunta y responde una cuesti?n muy interesante: ?por qu? los animales salvajes que suelen estar amenazados constantemente casi nunca quedan traumatizados? Comprender la din?mica que permite que un animal sea pr?cticamente inmune a sus s?ntomas, nos permitir? descubrir el misterio del trauma en los seres humanos.

Esta obra nos da una nueva perspectiva sobre los s?ntomas del trauma y los pasos necesarios para curarlo, y nos ofrece una visi?n amplia de los sutiles pero poderosos impulsos que gobiernan nuestras respuestas ante los hechos abrumadores que pueden ocurrir en nuestras vidas. Para conseguirlo emplea una serie de ejercicios que ayudan a la persona a concentrarse en las sensaciones que le transmite el cuerpo. Porque es a trav?s de una conciencia intensificada de esas sensaciones que podemos sanar.

'Su enfoque terap?utico ofrece ayuda a muchas de las personas que sufren los desconcertantes s?ntomas del estr?s postraum?tico y representa una fuente de esperanza', Bettina Hippel, terapeuta de Rolfing