Optimismo Y Salud: Lo Que La Ciencia Sabe de Los Beneficios del Pensamiento Positivo / Optimism and Health. What Science Says about the Benefits... - Luis Rojas Marcos
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Résumé :
El optimismo es la aut?ntica vacuna de la felicidad. Este es el libro que todos necesitamos leer ahora. En este nuevo libro del reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos... Aprenderemos que sentir y pensar en positivo es una inversi?n sumamente rentable para desarrollar al m?ximo las posibilidades de vivir sanos y felices. Conoceremos los ingredientes que distinguen el optimismo del pesimismo, e identificaremos los venenos m?s da?inos para el optimismo. Exploraremos las fuerzas que forjan nuestro temperamento. Y aprenderemos eficaces estrategias para fomentar el positivismo al tiempo que examinamos la influencia del mismo en las relaciones con otras personas, en la salud y en el trabajo. _________________ 'A lo largo de los a?os, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatr?a y la salud p?blica, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan...
Biographie:
A lo largo de los a?os, tanto en mi vida personal como en el mundo de la medicina, la psiquiatr?a y la salud p?blica, he tenido oportunidad de confirmar, en incontables ocasiones, que la forma de percibir e interpretar las situaciones que nos plantea la vida ejerce un inmenso poder sobre nuestras emociones, decisiones, conductas y juicios. Para disfrutar de una vida saludable y completa, no basta con curar los males que nos aquejan...
Sommaire:
es igualmente importante conocer y fortificar los aspectos favorables de nuestra naturaleza, que nos ayudan a motivarnos, a superar los retos y a alcanzar nuestras metas.' Dr. Luis Rojas Marcos...
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