YOGA ORGANIZER -

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Résumé :
Este libro recoge y organiza un ampl?simo panorama de im?genes e informaciones para la pr?ctica del yoga. Ya no tendr?s que buscar y hojear decenas de libros de diferentes estilos de yoga para encontrar una asana en particular, los ejercicios de calentamiento, los pranayamas o los mudras que te interesan. Pero es mucho m?s que un libro, aqu? encontrar?s un instrumento que se har? indispensable para tus sesiones de yoga. Separando f?cilmente las p?ginas hallar?s un total de 396 fichas, enumeradas y caracterizadas con colores diferentes. Sus dimensiones son perfectas para que puedan ser guardadas en carpetas con fundas de pvc est?ndar. Eligiendo y ordenando las tarjetas en una o m?s fundas transparentes podr?s preparar tu clase o pr?ctica personal y crear un recordatorio que os seguir? hasta la esterilla. La imagen de la tarjeta recuerda inmediatamente la postura a realizar, mientras en la parte trasera una recopilaci?n de informaciones te pondr? al tanto de sus beneficios, indicaciones terap?uticas y estimulaciones de los chakras. Un instrumento que no exist?a y del que ya no podr?s prescindir....