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Avis sur Mindfulness Format Broché - Livre
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Présentation Mindfulness Format Broché
- Livre
Résumé :
En este libro se demuestra que los j?venes pueden ser m?s creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los a?os. En definitiva, la aplicaci?n del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situaci?n o frente a cualquier problema....
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