Im Einklang mit dem Herzen - Remo Rittiner
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Avis sur Im Einklang Mit Dem Herzen de Remo Rittiner Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Im Einklang Mit Dem Herzen de Remo Rittiner Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Im Einklang Mit Dem Herzen de Remo Rittiner Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Kennst du das Gef?hl, wenn pl?tzlich alles zu viel wird? Wenn du merkst, wie sich dein Herzschlag beschleunigt und dir schlecht wird, weil der Stress wieder die Oberhand gewinnt? Dein Magen zieht sich zusammen, du w?rdest dich am liebsten einfach nur noch unter einer Decke verkriechen und die ganze Welt ausschlie?en. Aber das geht nicht, schlie?lich musst du deinen Job machen. Mithilfe der wissenschaftlich messbaren Herzmeditation schaffst du dir einen Raum, in dem du wieder zu mehr Gelassenheit, Ruhe und Freude finden kannst. Du baust mehr Selbstvertrauen auf und verbesserst deine Herzfrequenz nachweislich. Vier inspirierende Herz?ffner helfen dir, mehr innere Ruhe und Selbstliebe zu erfahren. In Im Einklang mit dem Herzen erf?hrst du, wie du ? ? die vier Schl?sselqualit?ten des Herzens verst?rkst: Gelassenheit, G?te, Mitgef?hl und Freude, ? durch diese besondere Meditationstechnik zu dir selbst findest, ? ganz im Einklang mit deinem Herzen lebst, ? Stress reduzierst, ? toxische Gedankenmuster erkennst und ? deine pers?nliche Weiterentwicklung vorantreiben kannst. Stress und Druck nehmen wir uns oft ?zu Herzen?. Konfrontationen oder negative Ereignisse k?nnen sogar dein ?Herz brechen?. Angst sorgt gerne mal daf?r, dass dir ?das Herz in die Hose rutscht?. Aus unserer Sprache k?nnen wir uns das Herz nicht mehr wegdenken. Es wird Zeit, dass du ihm nun ganz bewusst die Aufmerksamkeit schenkst, die es verdient!
Biographie:
Remo Rittiner lehrt seit mehr als 25 Jahren Yoga und Meditation. In seinem Buch Im Einklang mit dem Herzen verbindet er Wissenschaft und Meditation undogmatisch miteinander. Leicht verst?ndlich geschrieben, hilft es dem Leser dabei, vom Kopf- zum Herzmenschen zu werden, sein K?nnen voll zu entfalten und sich mit seiner inneren Weisheit zu verbinden. Sein Ziel ist es, dass die Menschen wieder mehr auf ihr Herz h?ren und erkennen, welches Potenzial ihm innewohnt.
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