Hypnose - Adieu les insomnies - Jean Delpech
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Texte de présentation de cet eBook : Cette séance a pour but de vous montrer une technique qui va vous permettre de vous endormir rapidement et facilement dans un sommeil profond et réparateur. Séance de 20 minutes environ. Le contenu de cet eBook : Imagination, Insomnies, Adieu les insomnies, Harmonie, Les yeux, La respiration, Inspirations, Le relâchement, Détente, Décontraction, A l'intérieur de vous-même, Espace-temps, Espace-temps où le temps n'est plus temps, Sommeil, Sommeil profond, chaleureux et agréable, Vous reposer convenablement, Avoir de merveilleux rêves, Energie, Vous endormir facilement, Pensées intrusives, Angoisse, Stress, Pensées indésirables, détendre votre corps, Un sommeil profond et réparateur, Dormez tranquillement, Nuit, Psychothérapie, Relaxation, Hypnose, Sophrologie - Extrait de cet eBook : ''... Et quand vous vous réveillerez à l'heure que vous souhaitez, vous trouverez que vous êtes de plus en plus légèr(e), c'est comme si un grand poids avait été enlevé de vos épaules parce que maintenant vous saurez toujours comment vous endormir et rester profondément et facilement endormi(e) sans effort en peignant la porte tout en noir et en fermant derrière vous toutes les pensées indésirables et intrusive...''
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