Denk dich glücklich - Bettina Bergmann
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Avis sur Denk Dich Glücklich de Bettina Bergmann Format Broché - Livre Développement personnel
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Résumé :
Sag dem inneren Schweinehund ein f?r alle Mal Tsch?ss - M?chtest du wieder mehr Zeit f?r dich und deine Familie? Willst du dein Selbstvertrauen st?rken, damit dich der allt?gliche Wahnsinn nicht mehr umhaut? Hast du den Plan, deinen Alltag endlich fokussierter zu organisieren? Anregend und mit vielen Informationen erf?hrst du von Bettina Bergmann, wie du deine Resilienz st?rken kannst. Das 100-Tage-Journal liefert dir praxiserprobte Tipps und bew?hrte Strategien, mit denen du als neues Lebensmotto entwickeln kannst: Das krieg ich hin! Du bekommst 100 Tage lang zielf?hrende Reflexionsimpulse, mit denen du Schritt f?r Schritt Perfektionismus, Selbstzweifel und Stress hinter dir l?sst. Dein innerer Schweinehund hat keine Chance mehr. Ich sollte mal war gestern. Mit dem Journal kommst du ins Tun.
Biographie:
Bettina Bergmann hilft Frauen dabei, im Vertrauen auf sich und ihre F?higkeiten gl?cklich zu sein. Als Resilienz-Coach begeistert sie mit erkenntnisreichen Workshops und Online-Trainings - immer optimistisch und grunds?tzlich positiv. Und das, nachdem sie mit 49 ihren Mann an Krebs verloren und selbst einen Herzinfarkt erlitten hat. Sie wei? aus eigener Erfahrung, wie das Leben mit gr??eren Krisen oder dem ganz allt?glichen Wahnsinn gelingen kann. Im Coaching erreichen Frauen zusammen mit Bettina Bergmann die Leichtigkeit und Zuversicht, die sie sich f?r ihr Leben w?nschen. Mit ihrem Resilienz-Blog motiviert und inspiriert Bettina Bergmann regelm??ig hunderte Leser*innen in Deutschland, ?sterreich und der Schweiz.
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