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Avis sur Jetzt Bin Ich Dran! de Monica Meier - Ivancan Format Broché - Livre Développement personnel
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Résumé : Endlich mehr Energie haben, sich in der eigenen Haut wohlf?hlen und mit sich im Reinen sein - wer m?chte das nicht? Bestseller-Autorin Monica Meier-Ivancan hat f?r sich den Weg zu einem erf?llten Leben gefunden. Ob ein Power-Fr?hst?ck am Morgen, eine Meditation zwischendurch oder im richtigen Augenblick Grenzen setzen - seit sie sich mit wohltuenden Ritualen und achtsamen Momenten selbst beschenkt, wei? Monica Meier-Ivancan, wer sie wirklich ist und was sie will im Leben. Nun m?chte die ausgebildete Ern?hrungsberaterin, Fitnesstrainerin und Meditations-Coachin auch andere dabei unterst?tzen, ebenso zu wachsen und aufzubl?hen. Das inspirierende 3-Wochen-Mitmachbuch mit motivierenden Aufgaben, wertvollen Anregungen und leckeren Rezepten ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dazu einl?dt, sich jeden Tag etwas Gutes zu tun, um Gesundheit und Wohlbefinden zu steigern. Ganz pers?nliche Erfahrungen, die die Autorin mit ihren Leser*innen teilt, runden diesen besonderen Ratgeber ab.
Biographie:
Monica Ivancan war 2004 die erste Bachelorette im deutschen Fernsehen. Seitdem arbeitet sie regelm??ig vor der Kamera - sowohl im TV als auch als Model. Sie ist ausgebildete Ern?hrungsberaterin und Fitness-Trainerin und gibt regelm??ig Workshops und Retreat-Wochenenden. Auf Instagram, wo sie 181.000 Abonnenten hat, und auf Facebook mit ?ber 296.000 Likes versorgt sie ihre Fans mit Lifestyle-Tipps, Rezepten und Ratschl?gen zu Gesundheit und Fitness (www.monica-ivancan.de).
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