Facing the Storm - Owen, Ray
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Résumé :
..
Biographie: Ray Owen is a Consultant Clinical Psychologist and Health Psychologist with over 30 years' experience in cancer, end-of-life care and chronic illness.
Sommaire: 1. Storms Happen: Introduction; 2. Gale warning: Realising you're in trouble; 3. Listening to the forecasts: Making sense of it & Taking Stock; 4. I can't believe it's going to hit us: Getting used to it; 5. What should we do? Making decisions; 6. Keeping going: Managing 'normal' daily life; 7. Thinking ahead: Preparing for afterwards; 8. Riding the storm: Dealing with thoughts and emotions; 9 The eye of the storm: Finding a quieter place in the middle of it all; 10. Rebuilding from driftwood: After the event (assuming you're there); 11. All the different storms: Conclusion
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