Mitgefühl - Thupten Jinpa

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Résumé :
Thupten Jinpa hat an der Stanford Medical School ein bahnbrechendes Mitgef?hl-Training initiiert. Eines seiner interessantesten Forschungsergebnisse bestand in der Erkenntnis, dass viele Mitgef?hl zun?chst einmal f?rchten. Sind wir zu mitf?hlend mit anderen oder auch mit uns selbst, so denken wir, dass wir zu weich und verletzlich werden k?nnten.
Auf der Basis klassischer buddhistischer und moderner westlicher Psychologie sowie zahlreichen illustrierenden Geschichten auch aus seinem eigenen au?ergew?hnlichen Leben zeigt uns Thupten Jinpa, wie sich Mitgef?hl trainieren l?sst. So k?nnen wir Stress und Depressivit?t abbauen, unsere Gesundheit verbessern und unsere besten Absichten f?r uns und die Welt um uns herum umsetzen.

Biographie:
Dr. Thupten Jinpa ist Pr?sident des ber?hmten Mind and Life Institute, gegr?ndet vom Dalai Lama zur Begegnung von Buddhismus und westlicher Wissenschaft. Der langj?hrige ?bersetzer ins Englische und Vertraute des Dalai Lama war als junger Mann M?nch und lebt nun schon seit vielen Jahren mit seiner Familie in Montreal, Kanada.