Mincir en 30 jours - Jean-Pierre Clémenceau
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Avis sur Mincir En 30 Jours de Jean - Pierre Clémenceau - eBook Pratique
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Présentation Mincir En 30 Jours de Jean - Pierre Clémenceau
- eBook Pratique
Vous souhaitez perdre quelques kilos sans trop d'efforts ? Jean-Pierre Clémenceau propose une méthode simple et facile à suivre, conçue comme un journal de bord. Trente jours de coaching pour être plus svelte. Vous n'avez plus qu'à suivre son programme, étape par étape : cap sur l'objectif à atteindre !Chaque jour, ce guide propose un menu équilibré, des conseils nutritionnels (qui n'excluent pas la gourmandise), des exercices de musculation et de stretching, variés et progressifs, et les informations essentielles pour modifier en douceur son hygiène de vie.Un programme sur mesure, pour redessiner sa silhouette.
Détails de conformité du produit
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