J'aime Masser - Alexandre Breton

J'AIME MASSER: QU'EST-CE QUE C'EST?

C'est avant tout un outil numérique de bien-être destiné à un public curieux.

Vous y trouverez de nombreuses techniques de massage que j'applique régulièrement à mon cabinet d'ostéopathie ainsi que des méthodes de relaxation efficaces pour échapper aux méfaits de nos modes de vie stressants - pour le corps et l'esprit.

Nous proposerons bientôt une application gratuite ?J'aime Masser? pour vous apporter des éléments concrets afin de rester connoncté avec votre corps et éviter les douleurs chroniques.

Avant de pouvoir prétendre comprendre les autres, il est indispensable de se connaître soi-même.

L'art du massage est accessible à tous. Très souvent, les livres proposés sont trop techniques, ou trop longs, et pas assez interactifs.

Ce pack multimédia (iBook + App gratuite), volontairement synthétique, a pour but de vous apporter un schéma global de compréhension du corps et des mécanismes qui l'animent.

Il vous offre également la possibilité d'une mise en pratique simple et directe via des tutoriels vidéo qui constituent le côté pratique. Il vous permettra non seulement d'apprendre à soulager les maux du quotidien chez vous, vos proches, amis et collègues, mais également d'en comprendre les origines et ainsi les traiter en amont, avant leur apparition.

La ligne éducative de cet ouvrage est définie par l'approche pragmatique et empirique des techniques présentées. En effet, les tutoriels vidéo explicatifs montrent une application des techniques en situation réelle. Cet engagement constant à mettre en pratique votre apprentissage théorique s'inscrit dans une logique qui nous semble être la plus efficace.