80 Exercices De Pilates de Coucke-Haddad Sandrine

80 exercices de Pilates - Coucke-Haddad Sandrine

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eBook - Coucke-Haddad Sandrine 01/01/2013

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Auteur(s) : Coucke-Haddad Sandrine - Godard Sophie

Editeur : Editions Asap

Langue : Français

Parution : 01/01/2013

Format : Epub2

Compatibilité : Liseuse, Android, iOS, Windows, Desktop

ISBN : 9782359322958

Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.

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