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Avis sur Comment Surmonter Le Stress de William V. - eBook
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Présentation Comment Surmonter Le Stress de William V.
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Le stress est considéré depuis les années 70 comme étant « la maladie du siècle ». Tout le monde éprouve du stress, il est très difficile de passer une journée sans expérimenter un stress quelconque. Le plus difficile est que cela est capable d'entraîner des conséquences sur nos corps, notre mental et nos émotions, allant des maladies physiques les plus bénignes aux plus graves, entraînant même certaines personnes jusqu'au suicide.
Il est donc primordial de réussir à surmonter le stress chaque jour de nos vies, et si nous voulons pouvoir le faire il est important d'admettre son existence, d'apprendre à le contrôler et de trouver des solutions pour le dépasser.
Dans ce livre, à travers mes expériences personnelles et mes expériences de mentoring et de coaching, j'explique comment le stress peut nous détruire et quels sont les moyens pour les surmonter au quotidien.
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