Maigrir sans Régime ! - Eric Leroy

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eBook Pratique - Eric Leroy 27/05/2015

Format : Epub3

Auteur(s) : Eric Leroy - Lore Loir

Editeur : Books On Demand

Langue : Français

Parution : 27/05/2015

Format : Epub3

Compatibilité : Windows, Android, iOS, Liseuse, Desktop

ISBN : 9782322015078

Se nourrir est indispensable à la vie. Encore faut-il en connaitre les bonnes règles qui permettent d'éviter l'apparition du nouveau fléau des pays industrialisés : l'obésité. Manger équilibré nous protège également des maladies cardiovasculaires et de certains cancers. Bien connaitre les effets du mauvais cholestérol et des mauvaises graisses et sels minéraux nous aidera tous à être en meilleure santé. Entreprendre un régime ne s'improvise pas. Il faut du temps, de la persévérance et prendre conscience de l'importance d'une alimentation équilibrée pour réussir à stabiliser son poids et éviter l'effet-yoyo et les régimes à répétition pourvoyeurs de déséquilibres alimentaires et de dépression. L'obésité : quelles solutions pour les jeunes ?

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