Papi & Mamie Power - Claire Boscher
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Présentation Papi & Mamie Power de Claire Boscher
- eBook
Avec Papi & Mamie Power, pratiquez une gymnastique quotidienne et accessible à tous afin de vous maintenir en forme à la maison en cette période de confinement.
Vous trouverez dans ce livre des exercices simples avec les conseils d'un kinésithérapeute afin de les réaliser de façon optimum et en sécurité. Améliorez votre état de santé général : entretenez l'amplitude de vos articulations, la force de vos muscles et la qualité de vos mouvements.
Conservez votre autonomie à la maison, en évitant les chutes et les blessures.
Détails de conformité du produit
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