L'EQUILIBRE - Jacques Vermeulen

Quelle que soit la nature de votre activité ou de votre projet, il est absolument essentiel que votre santé et votre bien-être soient privilégiés. Ce principe vital doit se comprendre globalement. Il inclut votre environnement familial, social, culturel ou encore professionnel. L'équilibre de ces divers paramètres ne peut pas être négligé sous peine de stress, burnout, mal-être et autres maladies. La santé du corps et la santé mentale vont de pair.

Vous voulez performer mieux, sainement et durablement ? Dans ce cas, veillez à l'équilibre de toutes les composantes qui vous entourent.

Ces principes ne sont pas neufs, mais bien souvent nous n'en tenons pas compte dans le seul but d'atteindre rapidement l'objectif au péril du bien le plus précieux, notre santé.

L'une des plus anciennes civilisations, la Chine, nous a laissé un héritage exceptionnel en ce domaine. La philosophie chinoise du Yin et du Yang a permis le développement de la médecine Traditionnelle Chinoise, ou MTC, toujours en usage de nos jours ainsi que le Shiatsu et l'acuponcture. Du principe Yin & Yang, nous viennent aussi les arts martiaux comme l'Aïkido et le Judo, écoles basées sur l'équilibre et le respect.

L'objectif de ce livre est de présenter ce principe d'équilibre vital de la santé et de l'esprit en ébauche de la philosophie Yin-Yang et de la MTC.

Avant de vous lancer dans un projet, prenez le temps de cette analyse Yin-Yang.

La réussite de l'homme reste indéniablement une question d'équilibre dans le respect des valeurs humaines. Le reste n'est que « poudre aux yeux », futilité, avidité et source de soucis de santé.

Cheers, à votre santé,

J. Vermeulen