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Avis sur Amate. Libro De Ejercicios Para Mujeres de Megan Logan Format Broché - Livre Littérature Générale
0 avis sur Amate. Libro De Ejercicios Para Mujeres de Megan Logan Format Broché - Livre Littérature Générale
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Présentation Amate. Libro De Ejercicios Para Mujeres de Megan Logan Format Broché
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Emb?rcate en un viaje hacia el amor a ti misma. Un poderoso libro de ejercicios para mujeres. En un mundo que cambia r?pidamente, lleno de desaf?os personales y profesionales, no siempre es f?cil tratarse a una misma con amor y compasi?n, pero este libro supone un sencillo paso en esta direcci?n. Est? lleno de ideas que invitan a la reflexi?n y es un est?mulo para todas aquellas mujeres que desean desarrollar la confianza y la autoestima necesarias para enfrentarse al mundo. Ya sea que est?s descubriendo tu propia imagen corporal, dejando una relaci?n poco saludable o simplemente tratando de aceptar qui?n eres, este libro te proporciona las herramientas y los ejercicios ?tiles para desarrollar una mejor relaci?n contigo misma. ? Un enfoque con dos partes. Aprende qu? significa realmente quererte a ti misma y qu? es tan importante. A continuaci?n, encuentra formas de dejar atr?s las dudas, practica la autocompasi?n y crea una vida llena de significado y prop?sito. ? T?cnicas probadas. Insp?rate con citas, afirmaciones, ejercicios poderosos y sugerencias perspicaces basadas en la psicolog?a positiva, el mindfulness y otros m?todos para ejercitar el amor hacia tu persona. ? Lo ?nico que necesitas es amarte a ti misma. Si est?s pasando por un momento dif?cil, o simplemente deseas tener m?s amor en tu vida, este cuaderno de ejercicios te ayudar? a alcanzar tu potencial m?ximo y a cuidarte a lo largo del camino....
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