Kleines Buch über Meditation - Rathgeber, Ulrich
- Format: Broché Voir le descriptif
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Présentation Kleines Buch Über Meditation Format Broché
- Livre Sciences de la vie et de la terre
Résumé :
Kleines Buch ?ber Meditation Ein praktischer Wegweiser in die Stille Dieses Buch ist eine liebevolle und zugleich tiefgr?ndige Einf?hrung in die Welt der Meditation - klar, einfach und ohne esoterischen Ballast. Ulrich Rathgeber beschreibt, was Meditation im Kern bedeutet: nicht das Streben nach Erleuchtung, sondern das Loslassen aller Ziele, das Ankommen im Hier und Jetzt. Mit klaren Worten, poetischen Sprachbildern und praktischen Anleitungen f?hrt das Buch auch Einsteiger behutsam an die Praxis heran. Es beantwortet zentrale Fragen wie: Warum meditieren? Wie und wo beginnt man? Was tun bei st?renden Gedanken, Erwartungen oder Widerst?nden? In einer Zeit voller Reiz?berflutung zeigt dieses Buch einen Weg zur?ck zur inneren Ruhe, Klarheit und Lebensfreude - f?r jeden, der bereit ist, einfach zu sitzen und sich selbst wieder zu begegnen....
Biographie:
Schon als Kind hatte Ulrich Rathgeber ?berhaupt keinen Zweifel daran, dass es im Leben viel mehr zwischen Himmel und Erde gibt als die meisten Leute glauben. Die allgemein ?bliche mechanische, an materiellen Dingen orientierte Lebenssicht empfand er als lieblos und begrenzt. So begann er sich schon fr?h f?r alles zu interessieren, was ?ber diese Sichtweise hinausgeht, um zu lernen, was es mit der Welt und dem Leben tats?chlich so auf sich hat. Sp?ter begann er zu meditieren und besch?ftigte sich mit Religionen, Schamanismus, Theosophie und Esoterik. Er studierte westliche und ?stliche Philosophie, und da er von Zen und den feinen K?nsten Japans fasziniert war, auch noch Japanologie. Nebenbei lernte er Aikido und praktizierte es voller Freude 15 Jahre lang. Im Laufe der Zeit machte er eine Reihe spiritueller und weltlicher Ausbildungen, unter anderem in Transpersonal Integrativer Gestalttherapie, und begann intensiv Kriya-Yoga zu praktizieren. Im Jahr 2005 erlebte er dann in Indien einen extremen spirituellen Durchbruch, der ihm eine noch tiefere Ebene des Lebens offenbarte. Das ver?nderte sein Leben von Grund auf - seitdem sucht er nicht mehr, sondern findet nur noch und erfreut sich am Leben....
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