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Avis sur Der Kilo - Killer de Stephan Bartels Format Broché - Livre
0 avis sur Der Kilo - Killer de Stephan Bartels Format Broché - Livre
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Présentation Der Kilo - Killer de Stephan Bartels Format Broché
- Livre
Résumé :
Ein Mann will nach unten - und zwar mit seinem Gewicht! Er gibt sich daf?r genau ein Jahr. Und probiert in dieser Zeit (fast) alles aus: Weight-Watchers, FDH, Extremsport, Fastenyoga, Thalassowellness, Motivationscoaching ... Tats?chlich nimmt er dadurch ordentlich ab. Und einiges wieder zu, weil er immer wieder in alte, schlechte Muster verf?llt, zu viele S??igkeiten nascht, zum Sporttreiben manchmal zu faul ist - und ab und zu schlicht sein K?rper streikt. Trotzdem wird er am Ende des Jahres 20 Kilo leichter und um zahlreiche Erfahrungen reicher sein. Und diese gibt er in seinem Di?t- und Motivationstagebuch weiter - streng subjektiv, h?chst informativ und herrlich selbstironisch. Ein Buch also, in dem sich Millionen von Deutschen auf Anhieb wiederfinden...
Biographie:
Stephan Bartels, Jahrgang 1967, schreibt seit mehr als 13 Jahren als freier Autor fÜr Brigitte PortrÄts, Kultur-, Reise- und Psychologie-Artikel und ist u. a. fÜr den Stern und Die Zeit tÄtig.
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