Beating Burnout, Finding Balance Format Broché

Beating Burnout, Finding Balance - Calarco, Melo

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Livre Développement personnel - Calarco, Melo - 01/03/2023 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Calarco, Melo

Editeur : Wiley

Langue : Anglais

Parution : 01/03/2023

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 240

Expédition : 356

Dimensions : 22.7 x 14.7 x 1.4

ISBN : 9781394154593

Résumé :
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Biographie:
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Sommaire:
About the Author ix Introduction xi 1 On self- awareness 1 2 On burnout and self-care 21 3 On stress and resilience 45 4 On self- regulation 69 5 On overwhelm and anxiety 91 6 On fear and trust 115 7 On purpose and perseverance 137 8 On gratitude and compassion 159 9 On balance 181 Conclusion 207 Acknowledgements 211 References 213 Index 217

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