Beckenboden Power - Das Dynamische Training Für Sie Und Ihn - Franklin Eric
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Résumé :
Urkraft sp?ren, Sinnlichkeit genie?en!
Das neue Buch von Erfolgsautor Eric Franklin h?lt ein dynamisches Beckenboden-Training f?r SIE und IHN bereit. Es verbindet gezielte Muskelaktivit?t mit Imagination, die kreativ beweglich macht und mit Schwung und Spa? den Energiefluss f?rdert. Die ?u?erst wirksamen, originellen ?bungen basieren auf ?stlich/westlichen Techniken, lassen wohltuende Entspannung sp?ren, st?rken Chakren, Organe und Potenz. Beckenboden-Power hilft, den Alltag lustbetont und energievoll anzupacken und zeigt, wie daraus ein Ja zum Leben wird.
Das Buch ist sehr übersichtlich gegliedert und ermöglicht durch eine klare und einfache Sprache das Verstehen der körperlichen Voraussetzungen und der Übungen. Sie sind nicht zu kompliziert und durch Fotos und Zeichnungen leicht zu erlernen.
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