Schirm des Glücks - Johannes Freitag

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Résumé :
Souver?ner Umgang mit negativen Menschen und Einfl?ssen von Au?en Selbst in Zeiten ohne Krisen und Katastrophen stellt uns das moderne Leben t?glich vor Herausforderungen. Wir leben nicht alleine auf dem Planeten Erde. Wir sind nicht alle gleich und nicht jeder denkt gleich. Streitereien und N?rgeleien sind daher an der Tagesordnung. Egal ob n?rgelnder Partner zu Hause, die grimmige Nachbarin, die sich ?ber die vermeintlich zu hohe Hecke beschwert oder die Chefin, die dauernd unn?tig und ?berzogen kritisiert. Da f?llt es einem nicht immer leicht, positiv und gl?cklich zu bleiben, obwohl man es sich f?r diesen Tag fest vorgenommen hat, oder? Laut einer Umfrage hat bereits jeder 2. Deutsche Erfahrung mit Nachbarschaftsstreits gemacht. 300.000 dieser Streitereien landen j?hrlich vor Gericht. Der Umgang mit unserem Umfeld und negativen Einfl?ssen ist also nachweislich problematisch. Du sehnst dich danach, bei deinen Entscheidungen und Reaktionen mehr ?wie du selbst zu agieren, statt nur zu reagieren? Dein Lebensgl?ck nicht in die Hand der Miesepeter und Dauern?rgler zu legen? Entdecke in Schirm des Gl?cks unter anderem: Wie du negative Gedanken loswerden kannst und was die mentale Gesundheit und die Selbstf?rsorge (Trendthema Self-Care) damit zu tun haben Was negative Einfl?sse - und der Umgang damit - mit dem Regen und einem Regenschirm gemeinsam haben Warum Erwachsenen-Spiele eine gro?e Rolle in deinem Streben nach Gl?ck spielen Was deine 4 unterschiedlichen Ohren sind und wie du selber entscheidest, was du h?rst Wieso deine Tr?ume im Umgang mit deinem negativen Umfeld so wichtig sind Positive Gedanken f?r alle Lebens(schief)lagen Wie Schattenspiele dein positives Denken und Gl?cklichsein beeinflussen Methoden, mit denen du Gl?ck und Zufriedenheit unabh?ngig von Umst?nden empfinden kannst Deine Mitmenschen besser verstehen, um sich dem negativen Einfluss zu entziehen Praktische ?bungen zu jedem Kapitel, um das Gelernte direkt umzusetzen Wo viele B?cher nur als trockene Ratgeber daherkommen, schafft es ?Schirm des Gl?cks unterhaltsam und dabei immer relevant zu bleiben. Mit zahlreichen Grafiken, Methoden und mehr wirst auch du f?r dich individuelle Wege erkennen, wie du endlich gl?cklich(er) wirst. Methodisch, strategisch und unterhaltsam f?hrt dich das Buch durch verschiedene Situationen und zeigt auf, wie du eine konstruktive Perspektive einnehmen kannst. Eindrucksvoll zeigt der Autor auf, wie einfach wir auf die negativen Einfl?sse unserer Umwelt mit negativen Gef?hlen reagieren und wie wir damit souver?n umgehen k?nnen. Wenn auch du dich nicht mehr von negativen Einfl?ssen von Au?en sabotieren lassen und dein Gl?ck in die eigenen H?nde nehmen willst, dann hole dir jetzt Schirm des Gl?cks.

Biographie:
Was ist eigentlich Gl?ck im Leben? Warum scheinen manche Menschen immer nur Gl?ck zu haben und andere hingegen immer nur Pech? Warum muss dieser Schicksalsschlag genau mir passieren? Warum ich? Vielleicht hast auch du dir eine dieser Fragen auch schon mal gestellt? Bei mir war das vor ca. 5 Jahren der Fall. Als das Leben mir den Teppich unter den F??en wegzog. Ich f?hrte ein akzeptables, gutes Leben bis dato. Nicht au?erordentlich reich, aber auch nicht arm. Studium. Job. Ehefrau. 2 Kinder. Normalo eben. Fast schon spie?ig. Bis zu diesem einen Tag. Als ich nach einem Autounfall meine Frau verlor und ich fast dauerhaft im Rollstuhl landete. Es war der Horror. Ich befand mich in einem dunklen Loch ohne Aussicht auf Besserung. Doch es gab genau 2 M?glichkeiten: - Entweder ich gebe auf. Lebe f?r immer ungl?cklich, weil ich nur noch negative Gedanken zulasse. Wer wei?, wo das geendet h?tte? - Oder ich raffe mich auf und fasse positive Gedanken. Denke positiv zur?ck an die sch?ne Zeit mit meiner Frau (ohne aufzuh?ren, sie zu vermissen) und lebe gl?cklich im Hier und Jetzt. Ich habe versucht an jegliche Informationen und Hilfestellungen zu kommen, die ich kriegen konnte. Ob Therapiegruppen, Seminare oder B?cher. Ich saugte alles wie ein Schwamm auf. Und mit viel, viel Arbeit an mir selbst und Hilfe von Au?en, habe ich es geschafft, im Leben wieder einen ?Sinn zu sehen. Ich lebe heute sogar viel intensiver den Moment, als ich es vorher getan habe. Das war nur m?glich, weil ich mich aktiv entschieden habe, mein Leben positiv zu f?hren. Da ich selbst die gr??te Krise meines Lebens meistern konnte und so viele tolle Momente durch meine neue, positive Lebenseinstellung genie?en durfte, m?chte ich meine Erfahrungen weitergeben. Vielen Menschen in meinem Umfeld haben meine Erfahrungen und Hilfestellungen in Sachen positiver Lebensweise extrem weitergeholfen. Nun schreibe ich B?cher. Damit auch du davon profitierst. Alles Liebe Johannes www.johannes-freitag.de www.facebook.com/jfautor Dein kostenloses Dankbarkeitstagebuch: www.johannes-freitag.de/dankbarkeitstagebuch