Das Lebensfreude-Training - Doris Wolf
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Présentation Das Lebensfreude - Training de Doris Wolf Format Broché
- Livre Développement personnel
Résumé : Trainiere deinen Gl?cksmuskel! ?bungen f?r mehr Lebenszufriedenheit Die Freude am Leben steckt in jedem Menschen. Sie bewusst wahrzunehmen ist keine Kunst! Mit diesem Ratgeber lernst du, wie das funktioniert. Wir geben dir erprobte Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Damit dir das gelingt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und die Aufmerksamkeit auf deine Wahrnehmung richtest. Das l?sst sich in jeder Lebenssituation ?ben - wir unterst?tzen dich dabei! Eine positive Lebenseinstellung entwickeln - so gelingt es! Lebensfreude und Vitalit?t lassen sich trainieren, weil sie nicht von ?u?eren Umst?nden abh?ngen. Alles, was du brauchst, ist eine bewusste Wahrnehmung und mehr Achtsamkeit. Mit unserem psychologisch fundierten Training findest du heraus, was positive Gef?hle in dir ausl?st, und lernst zu vermeiden, was dir nicht gut tut. Daf?r haben wir ein Coaching mit 16 einfachen Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbaren ?bungen zusammengestellt. Das baut auf und st?rkt K?rper, Geist und Seele!
Biographie:
Maja G?nther ist Diplom-Soziologin und arbeitet seit ?ber 15 Jahren als therapeutische Beraterin und systemische Coach mit Einzelpersonen und Paaren sowie mit Mitarbeiter*innen, F?hrungskr?ften und Teams in Unternehmen und Institutionen. Dar?ber hinaus hat sie mehrere psychologische Ratgeber geschrieben, ist Co-Autorin des Lebensfreude-Kalenders und produziert den Podcast Wecke deine Lebensfreude Mehr Infos zu Maja G?nther unter www.maja-guenther.de
Sommaire: Trainiere deinen Gl?cksmuskel! ?bungen f?r mehr Lebenszufriedenheit Die Freude am Leben steckt in jedem Menschen. Sie bewusst wahrzunehmen ist keine Kunst! Mit diesem Ratgeber lernst du, wie das funktioniert. Wir geben dir erprobte Techniken an die Hand, mit deren Hilfe du negative Gedanken und Verhaltensweisen ablegst und so mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehst. Damit dir das gelingt, ist es wichtig, dass du dich auf dich selbst konzentrierst und die Aufmerksamkeit auf deine Wahrnehmung richtest. Das l?sst sich in jeder Lebenssituation ?ben - wir unterst?tzen dich dabei! Eine positive Lebenseinstellung entwickeln - so gelingt es! Lebensfreude und Vitalit?t lassen sich trainieren, weil sie nicht von ?u?eren Umst?nden abh?ngen. Alles, was du brauchst, ist eine bewusste Wahrnehmung und mehr Achtsamkeit. Mit unserem psychologisch fundierten Training findest du heraus, was positive Gef?hle in dir ausl?st, und lernst zu vermeiden, was dir nicht gut tut. Daf?r haben wir ein Coaching mit 16 einfachen Tipps und Anregungen sowie leicht umsetzbaren ?bungen zusammengestellt. Das baut auf und st?rkt K?rper, Geist und Seele!
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