Right Now Is Here - Francis, Rebecca

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Livre Poésie - Francis, Rebecca - 01/04/2022 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Francis, Rebecca

Editeur : Xlibris Us

Langue : Anglais

Parution : 01/04/2022

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 116

Expédition : 181

Dimensions : 22.9 x 15.2 x 0.7

ISBN : 9781669805021

Résumé :
Are you tired of existing in non-stop go mode, chasing the ever-moving carrot of happiness or enoughness? Are you exhausted from jumping from one distraction to another as a way to manage anxiety or overwhelm? Do you find yourself stuck in black and white thinking, catastrophizing at every turn? Right Now Is Here offers reminders, reflections and prompts for navigating grief, conflict, anger, uncertainty and self-doubt. This collection of poems, images and essays provides encouragement for recognizing discomfort as a catalyst for self-compassion, integration and healing.

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