Building Muscle And Performance: A Program For Size, Strength & Speed Format Broché

Building Muscle and Performance: A Program for Size, Strength & Speed - Tumminello, Nick

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Présentation Building Muscle And Performance: A Program For Size, Strength & Speed Format Broché
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Livre Sports - Tumminello, Nick - 01/03/2016 - Broché - Langue : Anglais

Auteur(s) : Tumminello, Nick

Editeur : Human Kinetics Publishers

Langue : Anglais

Parution : 01/03/2016

Format : Moyen, de 350g à 1kg

Nombre de pages : 360

Expédition : 1043

Dimensions : 27.9 x 21.7 x 2.5

ISBN : 1492512702

Résumé :

Building Muscle and Performance fuses the most effective exercises and progressions into a high-octane, high-efficiency training program. Combining strength training, power training, cardio, and more, Tumminello's unique approach delivers results: increased strength, explosiveness, speed, athleticism, endurance, and a lean and muscular physique.

...

Biographie:
Fitness Association, the National Strength and Conditioning Association, and DCAC Fitness Conventions, along with teaching staff trainings at fitness clubs throughout the United States. Tumminello holds workshops and mentorship programs in his hometown of Fort Lauderdale, Florida. He is the author of Building Muscle and Performance: A Program for Size, Strength &...

Sommaire:
Nick Tumminello is the owner of Performance University International, which provides strength training and conditioning for athletes and educational programs for trainers and coaches all over the world. As an educator, Tumminello has become known as the trainer of trainers. He has been named 2016 NSCA Personal Trainer of the Year by the National Strength and Conditioning Association. He has presented at international fitness conferences in Norway, Iceland, China, and Canada. He has been a featured presenter at conferences held by such organizations as the IDEA Health &...

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