Glücklich durch Selbstfürsorge - Wimmer, Johannes
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Résumé : Self Care ...
Biographie:
Dr. Johannes Wimmer hat sich nach seinem Studium der Humanmedizin auf die Arzt-Patienten-Kommunikation, das Gesundheitsmanagement und die Digitalisierung der Medizin spezialisiert. Er geh?rt zu Deutschlands bekanntesten und beliebtesten TV-Medizinern und versteht es wie kein Zweiter, medizinische Sachverhalte unterhaltsam und verst?ndlich zu erkl?ren. Er hat bereits mehrere erfolgreiche Ratgeber ver?ffentlicht.
Sommaire:
wird heute ja ganz gerne mit dem Tipp G?nn dir doch mal ein Schaumbad gleichgesetzt. Aber ist Self Care nicht viel mehr als das? Dr. Johannes Wimmer begleitet dich 30 Tage Schritt f?r Schritt und erkl?rt dir, was es wirklich bedeutet, sich um sich selbst zu k?mmern, f?r sich selbst zu sorgen, sich zu pflegen und das auf k?rperlicher sowie mentaler Ebene. Dazu geh?rt auch, sich um Wissenserweiterung zu k?mmern, sich mehr zu erlauben oder auch Energier?uber rauszuwerfen und neue Projekte anzugehen. Stichwort: Gesunder Egoismus.
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