Alt werde ich später - Marianne Koch
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Résumé : ??lter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.? Wie es gelingt, geistig jung, gesund?und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med.?Marianne Koch vor. ?Erfolgreich altern? nennt sie das, und was alles dazugeh?rt, erz?hlt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ern?hrung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer m?chte ich morgen sein? Immer wieder sch?pft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erz?hlt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen.
Biographie:
Dr. med. Marianne Koch gab ihre internationale Filmkarriere f?r die T?tigkeit als Internistin auf. Sie arbeitet als Medizinjournalistin und Buchautorin, auf Bayern 2 hat die Medizinerin die Rundfunksendung ?Gesundheitsgespr?ch?.Marianne Koch wurde mehrfach auf dem Gebiet der medialen Kommunikation von Medizin ausgezeichnet, u.a. wurde ihr 2019 die Paracelsus-Medaille verliehen, die h?chste Auszeichnung der Bundes?rztekammer. 2023 erhielt sie das Bundesverdienstkreuz Erster Klasse.
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