Körpervertrauen - Knaup, Ruth
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Résumé :
Der K?rper ist unser Tor zur Welt. Regen im Gesicht sp?ren, ein orientalisches Gericht schmecken, den Duft trockener Kiefern einatmen, in einer Umarmung versinken, uns zu Musik bewegen: all das k?nnen wir nur durch unseren K?rper. ?berall da, wo wir f?hlen, handeln und gestalten, hat das Leben eine v?llig andere Intensit?t, als dort, wo wir nur konsumieren. Die virtuelle Welt wird immer nur ein zweidimensionales, ?des Abbild der F?lle an sensorischen Erfahrungen und motorischen Ausdrucksm?glichkeiten sein, die unser wunderbarer K?rper uns erlaubt. Letztlich sind und bleiben wir Teil des gro?en Ganzen: Es kann keinen sinnvollen Gegensatz geben zwischen ?Mensch? und ?Natur?. Nur, wenn wir uns selbst k?rperlich als Teil der Welt wahrnehmen und sp?ren k?nnen, k?nnen wir vertrauensvoll und achtsam mit ihr umgehen. In diesem hochaktuellen Buch zeigt uns Ruth Knaup, wie wichtig es ist, mit unserem K?rper in liebevollen Kontakt zu kommen und wie uns das im Alltag ?ber sinnliche N?he, Musikmachen, Naturerfahrung, achtsames Essen und k?rperlich erfahrbare Spiritualit?t gelingen kann. Unser K?rper ist so viel mehr als ein Virengastgeber! Wenden wir uns ihm wieder positiv zu, denn so erfahren wir unmittelbar, was es bedeutet, wirklich lebendig zu sein.
Biographie:
Ruth Knaup ist Diplom-Psychologin und Psychotherapeutin (HPG) in Berlin. Sie ist t?tig als Dozentin und Erwachsenenbildnerin, T?nzerin und Choreographin, Therapeutin und Supervisorin. Seit ?ber 20 Jahren unterst?tzt sie Menschen auf dem Weg hin zu mehr Selbstbestimmtheit und Lebensfreude.
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