Mes Cartes De Sophrologie - Calme - Sérénité - Confiance En Soi - Clémentine Bor
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Avis sur Mes Cartes De Sophrologie - Calme - Sérénité - Confiance En Soi de Clémentine Bor Format Coffret - Livre Développement personnel
1 avis sur Mes Cartes De Sophrologie - Calme - Sérénité - Confiance En Soi de Clémentine Bor Format Coffret - Livre Développement personnel
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Présentation Mes Cartes De Sophrologie - Calme - Sérénité - Confiance En Soi de Clémentine Bor Format Coffret
- Livre Développement personnel
Résumé :
60 cartes de sophrologie pour rester zen en toutes circonstances : 30 cartes de postures classées en 6 familles pour débrancher votre mental, vous relaxer en profondeur. 30 cartes d'explorations positives et de mini-défis pour prendre du temps pour soi 1 livret explicatif illustré 1 poster pour un protocole exclusif en 21 jours En bonus : 10 pistes audio pour des pratiques guidées
Biographie:
La sophrologie, la solution naturelle et efficace pour réduire le stress, mettre fin aux ruminations, mieux dormir, gagner en vitalité, positiver et se réaliser. Clémentine Bor est sophrologue et hypnothérapeute.
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