Der Mama Beckenboden Guide - Anja Sippel
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Présentation Der Mama Beckenboden Guide de Anja Sippel Format Relié
- Livre Littérature Générale
Résumé :
Der Beckenboden - ein Fragezeichen in vielen K?pfen. Das soll sich ?ndern! Denn er kann dich ganz einfach zusammen mit seinen engen Freunden Bauchmuskulatur und Zwerchfell gro?artig unterst?tzen. Du musst nur wissen wie. Deshalb m?chte ich ihn dir in diesem Buch vorstellen und dir zeigen, wie du ihn zu einem starken Begleiter f?r dich in der Schwangerschaft & danach und f?r dein Baby unter der Geburt machst. Du wirst in diesem Buch neue Zusammenh?nge verstehen und mit Hilfe von Videos ?bungen machen k?nnen, die dich prima auf die Geburt und das Wochenbett vorbereiten. Au?erdem gebe ich dir zahlreiche Tipps und Links, die dir den Alltag in der Schwangerschaft und nach der Geburt erleichtern....
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