Prüfungsangst - Klindt Bohni, Malene

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Résumé :
Die Angst ist so unangenehm, dass Sofie ?bel wird und ihr Herz rast, wenn sie an die kommenden Pr?fungen denkt. Nur der Gedanken daran, den Eltern eine schlechte Note zu pr?sentieren, l?sst Kaspers Magen rumoren. Er hat Angst davor, dass sie w?tend werden und entt?uscht sind, wenn er nicht gut genug ist. Oh nein! Ich muss zur Pr?fung! Es ist ganz nat?rlich, vor einer Pr?fung angespannt und nerv?s zu sein. Aber bei einigen Betroffenen wird die Angst so stark, dass sowohl die Zeit bis zur Pr?fung als auch die Pr?fung selbst zum Albtraum werden. In diesem Buch wird die Pr?fungsangst anhand von Theorie und Beispielen junger Menschen, die das Problem erlebt haben, aufgezeigt. Das Buch ist kein theoretisches Nachschlagewerk, sondern ein Werkzeugkasten gef?llt mit konkreten, leicht anwendbaren Methoden und ?bungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Methoden k?nnen als effektives Werkzeug verstanden werden, um Pr?fungsangst zu minimieren. Das Buch richtet sich an Sch?lerinnen, Sch?ler, Studierende, P?dagoginnen und P?dagogen und auch an andere Fachleute, die etwas gegen die Pr?fungsangst unternehmen wollen....

Biographie:
Malene Klindt Bohni ist ausgebildete Psychologin, spezialisiert auf die Behandlung von Angst- und Zwangsst?rungen (OCD). Nach ihrer Arbeit in einer auf Angst spezialisierten Klinik der Psychiatrie ist sie jetzt privat praktizierende Psychologin. Sie behandelt Menschen mit Zwangsst?rungen (OCD) und Angstpatienten aller Altersstufen, unterrichtet und f?hrt Supervisionen durch. Malene ist Autorin von mehreren B?chern und Artikeln ?ber Angst und Zwangsst?rungen (OCD)....

Sommaire:
Die Angst ist so unangenehm, dass Sofie ?bel wird und ihr Herz rast, wenn sie an die kommenden Pr?fungen denkt. Nur der Gedanken daran, den Eltern eine schlechte Note zu pr?sentieren, l?sst Kaspers Magen rumoren. Er hat Angst davor, dass sie w?tend werden und entt?uscht sind, wenn er nicht gut genug ist. Oh nein! Ich muss zur Pr?fung! Es ist ganz nat?rlich, vor einer Pr?fung angespannt und nerv?s zu sein. Aber bei einigen Betroffenen wird die Angst so stark, dass sowohl die Zeit bis zur Pr?fung als auch die Pr?fung selbst zum Albtraum werden. In diesem Buch wird die Pr?fungsangst anhand von Theorie und Beispielen junger Menschen, die das Problem erlebt haben, aufgezeigt. Das Buch ist kein theoretisches Nachschlagewerk, sondern ein Werkzeugkasten gef?llt mit konkreten, leicht anwendbaren Methoden und ?bungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Methoden k?nnen als effektives Werkzeug verstanden werden, um Pr?fungsangst zu minimieren. Das Buch richtet sich an Sch?lerinnen, Sch?ler, Studierende, P?dagoginnen und P?dagogen und auch an andere Fachleute, die etwas gegen die Pr?fungsangst unternehmen wollen....