Sans Limites - Comprendre Le Cerveau De L'athlète D'endurance Pour Mieux Performer de Lanthier Chloë Format Grand format

Sans Limites - Comprendre Le Cerveau De L'athlète D'endurance Pour Mieux Performer - Lanthier Chloë

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Livre "Sans limites" de Chloë Lanthier en très bon état. 📄 Caractéristiques ISBN : 9782352213567 Type : neurosciences / développement personnel / sport 📖 État : très bon état ¿ Intérieur propre, sans annotation ¿ Livre co... Voir plus

Livre "Sans limites" de Chloë Lanthier en très bon état. 📄 Caractéristiques ISBN : 9782352213567 Type : neurosciences / développement personnel / sport 📖 État : très bon état ¿ Intérieur propre, sans annotation ¿ Livre complet ¿ Très bien conservé ¿¿ À noter : Très légères traces d¿usure 📦 Envoi rapide et soigné Voir moins
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Note : 5 4 avis sur Sans Limites - Comprendre Le Cerveau De L'athlète D'endurance Pour Mieux Performer de Lanthier Chloë Format Grand... - Livre Sports

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Note : 5 Sans limites

par philento (Voir ses avis) le 07/11/2024

Le cerveau de l¿athlète d¿endurance pour mieux performer¿ dans une autre vie.

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Note : 5 Niquel

par Adrien (Voir ses avis) le 19/06/2024

Tout bon, produit arrivé rapidement et en bon état

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Note : 5 Correspond à mes attentes

par nojoe2009 (Voir ses avis) le 19/01/2024

Le contenu du livre est vraiment pertinant et répond à mes attentes. je recommande vivement cet ouvrage

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Note : 5 Contenu issu d'expériences vécues

par Pierre (Voir ses avis) le 26/10/2022

Démarche intéressante car bien formalisée

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Livre Sports - Lanthier Chloë - 08/06/2022 - Grand format

Auteur(s) : Lanthier Chloë

Editeur : Editions Michel Guérin

Parution : 08/06/2022

Nombre de pages : 287

Expédition : 542

Dimensions : 21.7 x 15.3 x 2.3

ISBN : 9782352213567

Résumé :
Découvrez une approche innovante de l'endurance pour devenir plus performant. Sportive de haut niveau et experte dans le domaine de la performance humaine, Chloë Lanthier nous aide à mieux comprendre les mécanismes du cerveau pour aider chacun à atteindre un nouveau potentiel. Sportive de haut niveau et experte dans le domaine de la performance humaine, Chloë Lanthier explore les mécanismes du cerveau pour nous permettre de repousser nos efforts au-delà de nos perceptions afin d'affronter la longue distance. Apprenez l'art "de ne pas ralentir", découvrez l'élasticité mentale, la science de la fatigue et de la douleur, le blueprint de l'endurance... et des stratégies d'entraînement efficaces pour optimiser votre potentiel, le tout illustré par des exemples de grands sportifs.

Biographie:
Chloë Lanthier est diplômée d'une maîtrise en biomécanique et performance humaine de l'université de la Colombie-Britannique (Vancouver) et d'un bachelor en science et physiologie de l'exercice de l'université de Montréal. Avec plus de trente ans d'expérience, elle exerce aujourd'hui en tant que consultante en biomécanique et performance humaine auprès des cliniques d'orthopédie sportive et de performance, d'équipes professionnelles et d'athlètes de tous les niveaux ou encore lors d'événements sportifs. Elle travaille entre autres avec le PSG et le programme spatial de la NASA. Athlète accomplie, elle a réalisé plus de quarante podiums en trail. Championne du monde de 24heures de VTT en 1999, passionnée de ski de rando et de skating, elle a également bouclé les 560km et 1 600km de l'Iditarod Trail Invitational en Alaska. Elle a le statut d'entraîneur professionnel certifié NCCP (National Canadian Coaching Program). Engagée dans la vie locale, elle dirige la Chamonix Mountain Endurance Academy et le Chamonix Mountain Running Festival. Canadienne, elle vit à Chamonix. Elle est l'auteur de Trail, les clés pour performer sans se blesser (éd. Glénat, 2020).

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Sans Limites - Comprendre Le Cerveau De L'athlète D'endurance Pour Mieux Performer - Lanthier Chloë

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