Charakterstärke. Mit Achtsamkeit deine positiven Eigenschaften erkennen und entwickeln - Peter Malinowski
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Avis sur Charakterstärke. Mit Achtsamkeit Deine Positiven Eigenschaften Erkennen Und Entwickeln de Peter Malinowski Format... - Livre Développement personnel
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Présentation Charakterstärke. Mit Achtsamkeit Deine Positiven Eigenschaften Erkennen Und Entwickeln de Peter Malinowski Format...
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Résumé : Der Psychologe und Neurowissenschaftler Dr. Peter Malinowski zeigt in seinem Ratgeber zur Pers?nlichkeitsentwicklung, wie man mit Methoden der Achtsamkeit seine besten Eigenschaften erkennt und st?rkt. Jede Person ist einzigartig in ihren pers?nlichen Eigenschaften, doch was macht einen guten Charakter aus? K?nnen wir ihn beeinflussen und entwickeln? Die Positive Psychologie richtet den Blick auf die guten und f?rderlichen Aspekte des Menschen. Der Psychologe und Achtsamkeitsexperte Dr. Peter Malinowski zeigt, wie wir uns mithilfe der Achtsamkeitspraxis besser auf unsere Charakterst?rken fokussieren und sie gezielt f?rdern k?nnen.? Neue psychologische Forschung im Bereich der Positiven Psychologie hat auf der Basis von ?ber 21 Millionen Datens?tzen 24 positive Charaktereigenschaften festgestellt, die jeder Mensch in einer pers?nlichen Mischung besitzt. Er kann sie einsetzen, um die eigenen Vorstellungen und Werte im Leben zu verwirklichen. Charakterst?rke verbindet auf innovative Weise die Methoden der Achtsamkeitspraxis mit dem Ansatz der Positiven Psychologie. Die jeweils spezifischen ?bungen im Buch verst?rken die folgenden Kerneigenschaften einer Pers?nlichkeit:? Kreativit?t, Neugier, Urteilsverm?gen, Liebe zum Lernen, Weitsicht; Tapferkeit, Ausdauer, Ehrlichkeit, begeisterte Energie; Liebe, G?te, soziale Intelligenz; Teamwork, Fairness, F?hrungsverm?gen; Verzeihen, Bescheidenheit, Vorsicht, Selbststeuerung; Sinn f?r Exzellenz und das Sch?ne, Dankbarkeit, Zuversicht, Humor, Spiritualit?t.
Biographie: Dr. Peter Malinowskiist Psychologe und Neurowissenschaftler. Er ist Direktor des Masterstudiengangs in positiver Psychologie an der
Liverpool John Moores University und leitet dort das Research Centre for Brain and Behaviour sowie die Forschungsgruppe f?r Meditation und Achtsamkeit. Er ist Vorstandsmitglied der Internationalen Assoziation Consciousness, Mindfulness, Compassion. Als praktizierender Buddhist, Meditationslehrer und zertifizierter mindfulness-based strengths practice-Trainer unterrichtet er weltweit Meditation und den Umgang mit Charakterst?rken. In seinem beliebten Blog kommentiert er die neuesten Entwicklungen in der Meditationsforschung.
Sommaire:
Dr. Peter Malinowski ist Psychologe und Neurowissenschaftler. Er ist Direktor des Masterstudiengangs in positiver Psychologie an der Liverpool John Moores University und leitet dort das Research Centre for Brain and Behaviour sowie die Forschungsgruppe f?r Meditation und Achtsamkeit. Er ist Vorstandsmitglied der Internationalen Assoziation Consciousness, Mindfulness, Compassion. Als praktizierender Buddhist, Meditationslehrer und zertifizierter mindfulness-based strengths practice-Trainer unterrichtet er weltweit Meditation und den Umgang mit Charakterst?rken. In seinem beliebten Blog kommentiert er die neuesten Entwicklungen in der Meditationsforschung....
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