S'épanouir Au Quotidien Avec La Sophrologie - Science De La Conscience Et Des Valeurs De L'existence - Romien-Surleau Huguette
- Collection: QUESTIONS DE SANTE
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Avis sur S'épanouir Au Quotidien Avec La Sophrologie - Science De La Conscience Et Des Valeurs De L'existence de Romien -... - Livre Développement personnel
1 avis sur S'épanouir Au Quotidien Avec La Sophrologie - Science De La Conscience Et Des Valeurs De L'existence de Romien -... - Livre Développement personnel
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Présentation S'épanouir Au Quotidien Avec La Sophrologie - Science De La Conscience Et Des Valeurs De L'existence de Romien -...
- Livre Développement personnel
Résumé :
La sophrologie, créée par le professeur Alfonso Caycedo, voit son application dans de vastes domaines : clinique, social, pédagogique et sportif. Méthodologie précise et structurée, elle utilise la relaxation physique et mentale, et réactive les structures positives de la conscience. C'est la science de la conscience et des valeurs de l'existence. Sa pratique permet de découvrir notre schéma corporel, de dynamiser nos capacités et de transformer notre attitude face au monde. Cet ouvrage propose, de manière concrète, les méthodes de sophrologie caycédienne, efficaces, exploitables par tous. Il décrit des méthodes pour gérer le stress, mieux dormir, renforcer sa concentration, se préparer aux examens, prévenir et/ou accompagner une dépression.
Biographie:
Huguette Romien-Surleau dirige l'École de sophrologie caycédienne d'Occitanie (école déléguée de la Fondation A. Caycedo). Cadre infirmier, elle assure des formations dans de nombreux hôpitaux en France, dans des entreprises et en milieu carcéral. Toute sa vie a été orientée vers le soin, dispensé avec son âme et son c¿ur. Son quotidien est l'écoute, l'attitude bienveillante, le respect de l'autre, l'authenticité. Pour elle, " redonner le sens de la vie, de la dignité, passe par l'amour en posant des actes justes.
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